宝宝添加辅食需要注意些什么?眉山月嫂公司-咪嘛月嫂

发布时间:2020-06-08 14:00:29

你家宝宝开始添加辅食了吗?你知道给宝宝添加辅食有哪些注意事项吗?辅食添加虽然看起来简单,可是如果吃不对,宝宝就要跟着受罪了。

5个月宝宝肾里长满结石:辅食添加,一定要知道这4件事

很多人对辅食添加存在误区

前段时间,无意间看到一则新闻,真是让小咪又气又恨!


5个月宝宝肾里长满结石:辅食添加,一定要知道这4件事

要根据孩子的生长发育规律来养娃,尽最大努力做到科学育儿,可偏偏还有些家长就爱揠苗助长,孩子出生才3天呀,怎么就想不开给孩子喂辅食了呢?!还让孩子换上肾结石,妥妥的实力坑娃呀!

这还不算啥,看完底下的评论,更是吓的一激灵,原来这样无知的家长不在少数,她们甚至还为自己的“杰作”洋洋得意。

有些家长,从宝宝一出生就开始喂米糊、米浆,甚至是饼干:

5个月宝宝肾里长满结石:辅食添加,一定要知道这4件事

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5个月宝宝肾里长满结石:辅食添加,一定要知道这4件事

还有的家长竟然炫耀,3个月的孩子能吃下整个鸡蛋:

5个月宝宝肾里长满结石:辅食添加,一定要知道这4件事

更有甚者,宝宝未满月就喂葡萄,5个月就吃大人饭,家长还以能吃半碗而引以为豪:

5个月宝宝肾里长满结石:辅食添加,一定要知道这4件事

要不是亲眼所见,真不敢相信,这是亲爸妈所为!要知道,不科学的辅食添加,会给孩子造成有很大的伤害。

过早添加容易导致孩子腹泻,甚至影响孩子发育;而过晚添加辅食,则有可能导致孩子严重贫血或发育落后。

不过,这也算给我们提了个醒,姐妹们引以为戒。

给宝宝辅食添加

这些知识点一定要掌握

添加时间:

由于每个宝宝之间存在个体差异,所以辅食添加没特别固定的时间点。

中国营养学会建议,宝宝满6个月后可以添加辅食;

世界卫生组织建议,不早于6月龄添加辅食;

美国儿科学会建议满4月龄并且体重超过13磅(约5.9公斤)可以考虑添加辅食。

所以,大家还需要根据宝宝的具体情况来判断,什么时候可以添加辅食。

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添加原则:

从简单到复杂、从稀到稠、从细到粗,循序渐进,不可操之过急。 对宝宝来说,每次第一口尝试新食物,都是一种全新的体验,所以他们会很谨慎,可能不会马上吞下去,还会把食物吐出来(也就是我们常说的挺舌反射)。

这时,往往会有家长认为宝宝不喜欢吃这种食物,就换种食物或停止添加辅食,其实只要家长再耐心一点,多等待一会儿,多尝试几次,宝宝还是可以接受的。 另外宝宝习惯了吃液体状的食物,但吃固体食物时,宝宝需要学会用舌头来控制食物,所以,在喂宝宝吃辅食的时候,我们可以在面前做出咀嚼和吞咽的动作,让宝宝模仿。

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食材添加顺序:

根据中国人的饮食习惯,建议是米粉→菜泥→果泥→肉泥。

这里要特别注意的是,在刚开始给宝宝添加辅食的时候,一定要选择含铁米粉。

因为,母乳中含铁量很低,纯母乳喂养时间越长,孩子发生缺铁性贫血的可能性就越大。尤其宝宝长到6个月后,这个阶段的宝宝体内储存的铁已经几乎消耗完,必须额外补充铁剂。所以需要给宝宝添加含铁米粉。

食物性状顺序:

泥糊状食物→小块状食物→成人食物。以胡萝卜为例,宝宝从吃胡萝卜泥、胡萝卜碎、胡萝卜粒、过渡到日常的炒胡萝卜片等。

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辅食添加注意事项

1、 一般建议在吃奶前添加辅食,随着辅食量的增多,逐渐代替一顿奶。如果宝宝不爱吃奶而更爱吃辅食,也可以先吃奶再加辅食。

2、每种新食物的添加都要观察满三天,如果出现过敏反应,如腹泻、腹胀、打嗝放屁增加、湿疹等,需等待1周以上,再加入新食物。若宝宝生病,则暂停添加辅食。

3、咸的食物中含盐较多,会损伤宝宝未发育健全的肾脏,还可能养成宝宝嗜咸的爱好,增加未来发生心血管疾病的风险,而甜食容易导致宝宝肥胖和龃齿的问题。

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所以,1岁之内不加盐、糖、酱油等调味品,1岁以后根据宝宝的情况可添加少量的盐。也千万不要随意让宝宝品尝成人的饭菜。

4、辅食添加应在遵循添加原则的基础上,根据宝宝的个体差异进行调整。

添加辅食的过程中

宝宝出现过敏状况怎么办?

给宝宝添加辅食的时候,家长最关心的莫过于过敏问题了。如果宝宝在出现过敏症状,可以暂停添加该食物,继续尝试别的食物。 根据过敏程度不同,可以等 3~6 个月后再次尝试添加之前过敏的食物。如果仍然过敏,再次停止添加,更换其他辅食。

5个月宝宝肾里长满结石:辅食添加,一定要知道这4件事

千万别因为担心过敏而只给宝宝吃极少种类的辅食。当宝宝的食物种类过少时,一方面不能保证营养和正常的生长发育,另一方面也对肠道健康发展不利,这反过来又会影响孩子的营养状况及生长发育。 大自然赐予我们那么多不同种类的食物,要相信一定有足够种类的食物是宝宝不会过敏的。给孩子添加辅食是门大学问,妈妈们不能仅凭经验,一定要科学喂养哦~